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如何應對生氣

2019-12-18 00:41 舉報

我總愛生氣,想知道自己為什么脾氣不好,想找到原因并且控制自己

全部回答(1)

  • 胡君玲 國家二級咨詢師 2020-02-10 14:24:10

    你好!非常抱歉回復你的留言有些遲。喜、怒、哀、懼是一個人與生俱來的基本情緒,每個人經常表現出的那種情緒表現,有可能來自遺傳,有可能與自我認知有關。我很想知道,你通常是在什么情況下生氣呢?生氣過后你會做些什么呢?如果你愿意,可以和我聊一聊。

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